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Cómo desarrollar inteligencia emocional: guía práctica y plan paso a paso Si quieres saber cómo desarrollar inteligencia emocional y no quedarte atrás mientras tus amigos o colegas suben su juego social y profesional, este artículo es para ti. Aquí aprenderás un plan concreto de 6 semanas, ejercicios diarios, guiones para conversaciones difíciles y métricas para … Leer más

Habilidades para relaciones sanas en 30 días

habilidades para relaciones sanas: qué aprender para conectar mejor Si quieres sobrevivir y destacar en tus relaciones personales, necesitas dominar las habilidades para relaciones sanas. No es solo “ser bueno con la gente”: es saber comunicar límites, gestionar emociones y construir confianza con intención. En este artículo vas a aprender técnicas prácticas, ejemplos reales y … Leer más

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Técnicas para conversaciones difíciles: guía práctica y ejemplos Si evitas confrontaciones y te preguntas cómo decir lo que importa sin romper relaciones, estás en el lugar correcto. En este artículo verás técnicas para conversaciones difíciles que funcionan en el trabajo, en pareja y con amigos —estrategias que la gente más confiada usa para no quedarse … Leer más

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Cómo evitar conflictos familiares: guía práctica para jóvenes Cómo evitar conflictos familiares: guía práctica para jóvenes Si te preguntas cómo evitar conflictos familiares estás en el lugar correcto. En este artículo descubrirás estrategias concretas que funcionan hoy: comunicación que no hiere, límites claros que respetan a todos y recursos para bajar la tensión en segundos. … Leer más